혈당과단백질1 혈당 조절을 돕는 단백질 섭취 실전 가이드 당뇨 혈당 관리의 핵심은 근육량 유지! 근육이 줄면포도당 소모와 인슐린 민감도가 저하돼요. 단백질을 무조건 많이 먹기보단적정량을 끼니마다 나눠 드시는 게 중요해요. 건강한 섭취법으로혈당을 똑똑하게 관리해 봐요! [당뇨환자 단백질 얼마나 먹어야하나?] 2025. 12. 22. 이전 1 다음