전체 글308 공복혈당 관리, 굶지 말고 이렇게 하세요! 아침에 일어나 공복혈당이 오히려 높게 나와당황한 적 있나요? 저녁을 굶었는데도 혈당이 올라 걱정하는 분들이 많습니다. 식사를 거름에도 혈당이 올라가는 이유와효과적인 관리법을 쉽게 알려드립니다. [저녁 굶었는데 공복혈당이 더 높다고요?] 2026. 2. 2. 월 100만 원 투자로 3년 후 4400만 원 만드는 법 청년들의 목돈 마련 고민은 크지만,정부 혜택만 잘 활용하면3년 내 4000만 원 이상을 안전하게모을 수 있습니다. 복잡한 투자 없이도 가능하니 꼭 참고하세요. [3년 안에 첫 목돈 4000만 원 만드는 투자 세트 플랜] 2026. 2. 1. 양도세 중과에도 집값이 안 떨어지는 진짜 이유 다주택자 양도세 중과 부활 예상과 달리집값은 큰 변동 없이 유지되고매물은 감소해 시장 상황이이상하게 흘러가고 있습니다. 이유가 궁금해집니다. [양도세 폭탄에도 집값이 떨어지지 않는 이유] 2026. 1. 31. 식후 혈당 관리로 치매 위험 69% 낮추는 방법 당뇨 환자는 치매 위험이 1.5~2배 높지만,식후 혈당 관리만 잘해도위험을 크게 줄일 수 있습니다. 혈당과 치매 관계를 이해하고오늘부터 실천 가능한 관리법으로건강을 지키세요. [혈당지수 낮은 식단, 뇌 건강 지키는 첫걸음] 2026. 1. 30. 식후 한 시간 혈당, 공식 지표만큼 중요할까? 연속혈당측정기로 식후 1시간 혈당이급등하는 모습을 보고불안해하는 분들이 많습니다. 하지만 이 수치의 의미와 관리법을제대로 아는 사람은 적습니다. 식후 1시간 혈당의 진실을 함께 살펴봅시다. [식후 한 시간 혈당, 정말 걱정해야 할까요?] 2026. 1. 29. 지방 아파트 거래가 늘어난 진짜 이유 지방 부동산 뉴스, 혼란스러우시죠? 가격 상승 vs 미분양, 같은 '지방'인데왜 이리 다를까요? 지금은 전체를 하나로 볼 때가 아니에요. 현장에서 직접 경험한 지방 부동산의진짜 모습을 솔직하게 전해드립니다! [지방 부동산 시장, 지금 분위기는 어때?] 2026. 1. 28. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 52 다음
