사과 당 함량 오해와 건강한 과일 섭취 방법

사과 당 함량 오해와 건강한 과일 섭취 방법

 

 

사과가 한국인 당 섭취 1위가 되면서

당뇨병 환자들이 혼란스러워합니다.

 

건강을 위해 과일 섭취는 중요하지만

당 조절도 필수입니다.

 

이 글은 당뇨 환자가

사과를 안전하고 현명하게 먹는 방법을

알려드립니다.

 

 

[당뇨병 환자 사과 섭취 시 주의사항과 혈당 관리법]