당뇨병은 남녀 모두에게 나타나지만,
성별에 따라 증상과 관리법이 다릅니다.
남성과 여성의 근육 에너지 사용 방식이 다르다는
최신 연구에 주목해 주세요.
각자에게 맞는 운동을 선택하면
당뇨 예방 및 관리에 훨씬 효과적입니다.
오늘은 성별 맞춤 운동법을 자세히 알아봅시다.
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